Resignation

war bei mir nötig, deswegen auch die kleine "Auszeit", ich musste nämlich einsehen, dass es bei meiner Familie eindeutig nicht möglich ist an den Feiertagen Essen auszuschlagen! Denn bei uns zählt man zu eine Familientreffen Essen in Hülle und Fülle dazu, sonst ist das kein gelungenes Familientreffen. Also habe ich beschlossen, bis nach den Feiertagen"normal" zu essen. Das heißt für mich, auch mal ohne schlechtes Gewissen ein Osterei essen oder ganz normale Mahlzeiten, mit Kohlenhydraten, zu essen. Trotzdem achte ich weiter darauf, dann nicht so viel davon zu essen und immer noch genug zu trinken und nicht sinnlos alles in mich reinzuschaufeln. 

Aber die Feiertag über ein dauer schlechtes Gewissen zu haben hatte ich auch keine Lust. Also sieht mein Plan so aus das ich morgen noch "normal" esse und am Dienstag fange ich dann wieder an mit Phase 1, schließlich fehlen immer noch gute 20kg die ich abnehmen will/muss.

Heute Lade ich mal mein erstes Foto hoch, eine kleine Osternascherei, die ich selber gemacht habe und gar nicht so schlecht für die Figur ist. 

Frohe Ostern euch allen!

Gänseblümchen

Motivation

war heute vorhanden! Endlich durchgehalten einen Tag, seit fast 1 Woche, nur gesunde Sachen zu essen! Ich glaube das schöne Wetter hat mich heute motiviert, also soll es gefälligst so bleiben!

Aber Morgen wird es wieder schwer, bin von 8 Uhr bis 21 Uhr in der Uni und da ist die Verführung schon groß. Aber morgen fängt endlich mein Sportkurs an!!! Darauf freue ich mich schon seit 1 Monat! 

Da ich morgen früh raus muss, halt ich mich heute mal kurz!

XoXo Gänseblümchen

Der Glaube ist wieder hergestellt

und zwar an meiner Waage. Ich habe mich nämlich doch heute morgen auf die Waage getraut,auch wenn nur mit zu gekniffenden Augen. Und dann die Überraschung! Ich habe mein Gewicht gehalten!! Ein kleiner Luftsprung war drin aber dann musste ich schnell zur Uni.
Heute in der Uni ging auch alles gut keine Verführungen alles in der Norm.
Nur jetzt kommen mal wieder meine lieben Ausreden, warum ich nicht konsequent geblieben bin. Heute war es definitiv mein Freund schuld! Naja eigentlich war ich es ja selber schuld, habe mich nämlich total über ihn und meine "zukünftigen Schwiegereltern" aufgeregt. Ich hasse es, wenn man Verabredungen nicht einhält. Die Konsequenz daraus waren ein paar Schokonüsse, eine Milchschnitte und in gefülltes Schokoei.
Ab morgen muss ich endlich irgendwo her meine Motivation wieder her bekommen. Aber wie ich das anstellen soll weiß ich auch nicht. Ich war so motiviert am Anfang und hab alles durchgehalten, aber irgendwie ist die Luft raus. Keine Ahnung wie das passieren konnte, vielleicht wegen der Uni, aber eigentlich ist das ja kein Hinderniss.
Ich habe mir letztens ein Fit for Fun Abo geholt ( übrigens für effektive und insgesamt 5,80€ ein Jahr lang, ich freue mich immer über so Schnäppchen!) und warte gerade darauf das die erste Zeitschrift ankommt und mich endlich etwas motiviert. Mal abwarten und hoffen.
Morgen ist dann auch mein einziger freier Tag vielleicht hilft das ja auch etwas meiner Motivation!
Habt Ihr vielleicht etwas Motivation für mich???

XoXo Gänseblümchen

Neue Woche neues Glück!

Da ja letzte Woche nicht viel passiert ist auf der Waage, startet diese Woche etwas besser. Zu mindestens habe ich 400g abgenommen! Aber nach heute habe ich sie locker wieder drauf, mein Tag hat eigentlich ganz gut gestartet. Ich hab wie immer mein Eiweißbrot mit Ei belegt gegessen und war auch satt, nur dann wurden die Unitüten bei uns verteilt und da waren voll die geilen Chips drin, zwar nur 20g aber dafür Kohlenhydrate und fett pur!! Zuhause ging es dann auch wieder gesund weiter mit gebratenen Pilzen, aber dann lagen da leider noch ein paar Schokonüsse rum und mein Freund hat mir auch noch eine Milchschnitte geholt, die wollt ich ihm dann auch nicht ausschlagen, weil er hatte sich voll gefreut was mit mir zu essen. Aber naja dann passe ich morgen einfach doppelt so viel auf und werde glaube ich auch das Wiegen auslassen. Hab voll Angst davor, war nämlich heute morgen so glücklich mal wieder eine andere vor allem niedrigere Zahl zu sehen. Aber naja hab ich mir selber zu zu schreiben. Pech gehabt. Ich Idiot.
Bin schon gespannt, wie Donnerstag das erste mal Kickboxen wird.

XoXo Gänseblümchen

3 Tage Hunger

und die Waage zeigt immer noch das gleiche Gewicht an! Frustrierend... mehr fällt mir dazu nicht ein. Mal gucken was die Waage morgen für mich auf Lager hat...zugenommen? immer noch das gleiche Gewicht? oder mal was ganz neues abgenommen?
Was ich mich nur immer Frage ist, ob ich vielleicht zu viel esse. Heute habe ich 2 Volkornbrötchen mit fettreduzierten Buletten und Käse gegessen und 1 Kaffee getrunken. Was meint ihr ist das zu viel?

Ich würde so gerne eine kleinere Zahl sehen!

XoXo Gänseblümchen

Wochenende!

So die erste Uni Woche ist rum! Endlich. Leider ist es nämlich nicht mehr so gut gelaufen wie am Anfang. Und das ist leider meine Freundin schuld, denn ich war am Donnerstag 8 Std mit ihr unterwegs, ja das war eine Pause zwischen 2 Vorlesungen!, eigentlich macht sie auch die 17 Tage Diät hat nur aufgehört weil sie krank geworden ist, was für mich aber eigentlich kein Grund ist, weil es ja auch nur eine Ehrnährungsumstellung ist und keine Crashdiät! Aber naja dass ist ihr Sache. Aufjedenfall waren wir dann wegen ihrem Urlaub shoppen für sie, obwohl wir eigentlich auch in diesen 8 Std essen wollten haben wir es natürlich nicht gemacht weil wir ja sonst nicht hätten alles erledigen können... nachdem ich dann seit 6 Uhr Morgens wach war und wir mittlerweile 20 Uhr hatten und ich immer noch nichts im Magen hatte, musste ich leider mir irgendwas zu Essen holen, sonst wäre ich nämlich zum Kannibalen geworden und hätte irgendwen aus dem Zug aufgegessen!!! Soweit musste es dann doch nicht kommen und ich bin der Versuchung der leckeren Chinanudeln erlegen. Waren aber auch wirklich lecker, obwohl ich eigentlich mehr Lust auf einen Döner gehabt, wenn ich schon mal sündigen musste. Ich bin aber einfach zur ersten Imbissbude gestürmt.
Danach hatte ich erstmal richtig dolle Bauchschmerzen, bestimmt aber weil ich viel zu hastig gegessen habe und alles in mich reingestopft habe, könnte mir aber auch vorstellen, dass mein Magen gar nicht mehr auf die Überdosis an Kohlenhydrate klar gekommen ist!
Heute musste ich dann leider auch noch eine Ausnahme machen. Aber die habe ich nur meiner Omi zu liebe gemacht. Ich war nämlich heute bei ihr essen und natürlich hat eine Oma immer was leckeres bei sich zu hause für ihr einzige Enkelin! Und meiner Omi kann ich einfach nichts ausschlagen! Und somit gab es dann nach einer gesunden und der weltbesten Linsensuppe ein kleines Schälchen Eis für mich.

Morgen ist wieder mein Wocheneinkauf dran, mal gucken was ich mir nächste Woche leckeres koche, und wie ich das mit der Uni und dem kochen hin bekomme!

Achja bei der Waage hat sich zwar was getan aber nur ca 500g, also komme ich der nächsten zahl schon mal etwas näher. Nächste Woche wird besser!!! Hoffentlich.
XoXo Gänseblümchen

Ersten Unitag gemeistert!

Und schon wieder fängt die Routine an! Aber diesmal mit umgesetzten guten Vorsetzen. Ich bin nämlich ganz stolz darauf das ich mir heute nichts zu Essen gekauft habe, obwohl ich eigentlich viel zu lange in der Uni für mein mitgenommenes essen!
In der Abnehmfrond gibt es leider nichts neues, hatte ja Samstag leider wieder mal ein paar Einladung und war bei meiner Familie und da kann man leider kein Essen ausschlagen! Ist aber auch alles zu lecker! Und eine Ausnahme ist ja auch erlaubt.
Im Moment bin ich ja schon in Phase 2, aber irgendwie kann ich mir nicht vorstellen, dass ich in dieser Phase abnehmen werde...aber erstmal abwarten.
Jetzt versuche ich mich auf die Uni zu konzentrieren und mein Plan für Phase 2 einzuhalten. Aber im Moment bin ich richtig zufrieden.

Ich hoffe ich schaffe es in der nächsten zeit regelmässig zu posten!

XoXo Gänseblümchen

Schock!!

Meine Befürchtungen haben sich bewahrheitet!!! Die Waage von meiner Mama ist Schrott! Was ich heute morgen auf meiner neuen Waage für einen Schock bekommen habe...die Waage von mir hat einfach mal 5 Kilo mehr angezeigt, was daran aber das Schockierenste für mich war, dass ich ja dann sogar noch fetter war!! Aber auf der Waage von meiner Mama erstmal gegen gewogen und habe als kleinen Hoffnungsschimmer festgestellt, dass ich ein Kilo abgenommen habe. Grausam... naja noch ein Grund mehr weiter abzunehmen.
Nur leider fängt ab nächste Woche wieder die Uni an, zwar mach ich dann auch noch einen Sportkurs mit meiner Freundin, aber ich bin mal gespannt wie ich es dann mit der Ernährung hin bekomme. Ihr werdet aufjedenfall mein Ergebnis erfahren, hoffentlich positive! aber ich hab a auch noch meine Freundin die mit macht also stehe ich nicht ganz alleine da.
Morgen fängt nun endlich meine Phase 2 der Diät, also endlich wieder ein paar gesunde Kohlenhydrate essen. Passt auch ganz gut weil ich am Samstag zum grillen eingeladen bin. Natürlich bekommt ihr auch noch eine Ausführung der 2. Phase. Bis jetzt hat mir nur leider die Zeit gefehlt.
So damit wünsche euch eine gute Nacht!

XoXo Gänseblümchen

Endlich...

eine eigene Waage! Ich war heute endlich in der Stadt und hab dann durch Zufall eine Waage gefunden! Sogar recht günstig, jetzt muss sie mich nur noch aushalten.
Morgen früh werde ich sie direkt testen! Denn heute Abend hab ich mich nicht mehr getraut drauf zusteigen. Hoffentlich bekomme ich nicht gleich einen Schock, habe nämlich bis jetzt immer nur die alte analoge Waage von meiner Mama benutzt, zum Vergleich werde ich dann morgen auch nochmal gegen wiegen wie viel es auf der Waage von meiner Mama ist! Freu mich schon richtig morgen mich mal vernünftig zu wiegen.

Mein Tag ging heute mal wieder sehr entspannt zugange. Schön in der Sonne in meinem Garten gefrühstückt ein bisschen in meinem Buch über die 17 Tage Diät gelesen und dann noch mit meinem Freund in die Stadt gegangen!

So dann drücken wir mal die Daumen für ein Kilo weniger morgen auf der Waage!

XoXo Gänseblümchen

Und die nächsten 8

Leider ist es schon wieder 8 Tage her, dass ich geschrieben habe. Aber meine 1 Phase läuft sehr gut! Ich bin erstaunt über meine Motivation und mein Durchhaltevermögen! Ein Grund dafür ist vielleicht, dass ich bereits 6 Kilo abgenommen habe!!!

Ab nächster Woche werde ich auch endlich wieder mit dem Sport anfangen können, der mir schon etwas gefehlt hat, nur leider mir in letzter Zeit wegen meiner Gesundheit nicht möglich war. Da bin ich auch nochmal gespannt wie dann die Kilos purzeln!

Nur so langsam fällt es mir doch schon schwer auf meine geliebten Nudeln zu verzichten. Aber dafür werde ich umso mehr meine erste Portion sehr genießen. Hingegen die ganzen Süßigkeiten fehlen mir kaum, mittlerweile glaube ich sogar, dass es mir ohne sie besser geht!

Ich hoffe, dass ich es in nächster Zeit öfter schaffe zu schreiben, damit mein Blog mal endlich etwas wächst!

XoXo Geänseblümchen